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「光療美甲」及「凝膠美甲」到底差在哪? 「光療」凝膠並無直接醫療效果也無醫療行為，名稱有誤導消費者的疑慮，目前衛服部已更名為「凝膠美甲」。凝膠美甲雖有矯正某些問題指甲之功效，但若我們指甲已經有病黴菌感染的情形，還是要前往診所或醫院進行診治，千萬不要以為利用凝膠色彩蓋過就沒事囉!
Q1 頻繁做美甲會傷指甲嗎?
其實做凝膠美甲並不會傷害指甲，主要原因在於「卸甲」，不當卸甲會卸到我們的真甲，磨甲時只能將我們的凝膠拋除，才不會傷到本甲喔! 凝膠指甲卸得好是不會傷害指甲，是可以馬上接著做。

Q2 為甚麼我的指甲越來越脆弱?
指甲本身就是死亡的細胞了，至於為甚麼會越來越軟越來越脆呢?除了不當卸甲外，如果我們卸除不續做，美甲師會將我們的甲面拋光帶順，相較原本裸甲厚度勢必會薄一些，建議不續做的人可以上一層薄薄的硬甲油。
因為凝膠美甲本身有一定的厚度，長期下來已習慣有凝膠的保護，短時間內會無法適應裸甲。

Q3 指甲有辦法靠凝膠養長嗎?
凝膠就像是一層護甲，幫我們的指甲增加硬度及韌性，平常若有咬指甲或是指甲本身偏軟的，可以利用凝膠美甲來保護。長時間下來不僅指甲能養長，甲床也會越來越修長。

Q4 凝膠美甲可以留多久?
手部凝膠建議3~5周，足部凝膠則建議4~6周，也是要因每個人的生活習慣及生長速度而定，也因凝膠太過堅固，導致留的時間過長，很容易因為碰撞，發生指甲斷裂的慘案。還是要定期卸甲才是正確的喔!

Q5 凝膠變長了可以自己剪自己卸嗎?
不建議自行修短及卸除，若我們利用指甲剪修短指甲，容易造成凝膠與本甲形成縫隙，日常水氣及細菌會滲透到內部，以至於指甲發霉及病菌孳生。而整片凝膠自行剝除，也會因為施力不當將真甲一併剝起，所以還是要找專業的美甲師處理喔!

Q6 為甚麼我的凝膠總是不持久?
凝膠是否持久，攸關於我們操作時的前置作業，乾皮修剪、指緣硬繭修剪及生活習慣是否經常觸碰化學藥劑和碰水，若習慣利用指尖做事，會造成指尖磨損較快，所以挑選一個技術純熟的美甲師外自己的使用習慣也要注意喔!

妳是否有過這樣的困擾？頭皮經常悶熱、出油、有異味，甚至長出一顆顆又癢又痛的痘痘，讓人連洗頭、梳頭髮都感到不舒服？
其實，頭皮就像臉部肌膚一樣，也需要細心的呵護與定期清潔保養。當頭皮環境出現問題，毛孔阻塞、油脂失衡或細菌滋生，都可能導致頭皮痘痘不斷反覆發作。

以下是造成頭皮長痘的5大常見原因，妳中了幾項呢？

✨原因一：頭皮髒污、老廢角質殘留

台灣天氣悶熱、濕度高，再加上長時間戴安全帽、帽子或使用造型品，容易讓油脂與髒污在頭皮上堆積。若清潔不夠徹底，這些殘留物會阻塞毛孔，讓老廢角質無法代謝，久而久之就容易引發發炎型膿皰，也就是常見的頭皮痘痘。
 



✨原因二：頭皮油脂分泌旺盛
許多人為了對抗出油問題，會選擇清潔力很強的洗髮產品，雖然短期看起來效果不錯，實際上卻可能破壞頭皮的皮脂平衡與屏障功能。一旦頭皮變得乾燥、敏感，反而會更刺激頭皮，導致油脂分泌更多，痘痘也就愈來愈多。

✨原因三：細菌與黴菌失衡
頭皮長期處於悶熱、潮濕的狀態，是細菌與黴菌最喜歡的溫床。當頭皮毛孔被油脂與髒污堵塞時，這些微生物會趁機滋生，造成毛囊發炎，進一步引發膿皰型痘痘或脂漏性皮膚炎。

✨原因四：壓力大、作息亂，內分泌失調
熬夜、壓力、情緒波動大，都會影響內分泌系統與免疫機能，間接影響皮脂腺分泌與肌膚代謝，讓頭皮變得特別脆弱。一不小心就會出現痘痘、紅腫、搔癢等敏感反應。
 
✨原因五：飲食習慣不良，體內毒素累積


高糖、高油、高鹽，或常吃辛辣油炸的食物，會刺激皮脂腺活性，使頭皮分泌更多油脂。當油脂無法順利排出毛孔，就會與髒污結合形成粉刺、痘痘，甚至造成毛囊發炎。

炎炎夏日出門忘記遮陽，或去海邊戲水、爬山沒有適時補擦防曬，等回家才發現肌膚已被毒辣太陽曬得整身紅一片，甚至出現微微刺痛與脫皮狀況，既難受又不美觀。本文將為你介紹曬後保養方法，掌握曬後處理4步驟，幫助你揮別肌膚與惱人曬痕。

 

怎麼知道自己是否曬傷？認識曬後肌膚3大階段

平時我們的生活周遭充斥著紫外線，其中UVA與UVB是造成人體肌膚曬傷的主要原因，而為了防止肌膚受到陽光傷害，「擦防曬」是每日都該做的保養步驟。不過，每日的紫外線指數會隨著氣候、環境因素而有所不同，若當天能量極高，卻沒有做好足夠的防護，便會使肌膚受到熱傷害，造成曬紅或曬傷。

皮膚一旦開始發紅、發燙時，就是曬傷前兆，需依照曬傷的不同程度與階段來處理。一般而言，曬傷又可分為3大階段：發紅、脫皮與起水泡。起初會因為受到大量紫外線照射，讓肌膚產生灼熱感與發紅，再來會因為發炎反應，使皮膚開始脫皮、變得黝黑，最後若情形嚴重，可能會起水泡，同時伴隨頭暈等症狀。大部分曬後的肌膚，可透過簡單居家護理得到良好舒緩，然而，若已經進入第3階段，通常已經傷到真皮層，類似於輕微的二度灼傷，建議應立即尋求專業醫師協助。

那麼曬傷後該怎麼修復肌膚？害怕變黑可以在曬後擦美白產品嗎？以下將為你詳細說明護理步驟。

 

曬後退紅怎麼做？掌握曬後護理4步驟

曬後的肌膚會比以往來得更敏感、脆弱，使肌膚變得乾燥粗糙，想要讓皮膚恢復原有的水潤狀態，可依循以下4步驟進行修護。

 

曬後護理步驟1：舒緩鎮定

日曬過後，第一步是要幫助肌膚降溫，可以先用冰毛巾冰敷，協助舒緩肌膚，敏感肌則建議直接使用一般冷水沖洗。不過須特別留意，同一部位冰敷時間不宜太長、且不能直接接觸肌膚，避免凍傷。另外也可以運用化妝水濕敷，降低皮膚溫度。

 

曬後護理步驟2：修護損傷肌膚

曬傷後皮膚會變得非常敏感，因此建議在清潔上以溫和、低刺激的洗面乳清洗，並避免使用化學防曬、片狀面膜、去角質、美妝等相關產品，減緩肌膚刺激，並針對能「引導皮膚回到原始狀態的單純調理成分」來挑選保養品，更能加速肌膚恢復的速度。

＊此時若曬傷情況較為嚴重，可能會陸續出現脫皮現象，這時須謹記不可刻意拔除、剝去皮屑，也不能使用強力去角質產品，以免造成肌膚二次傷害。

 

曬後護理步驟3：做好保濕

等到肌膚曬痕與傷口修復一段時間後，便可針對皮膚補充水分，讓原先因曬傷而變得乾燥粗糙的皮膚，能夠重回原先的水潤彈性。在紅腫或脫皮現象好轉後，可以選擇濕敷化妝水，若是肌膚極度乾燥，也可以擦保濕乳液幫助肌膚鎖水。不過此時需注意，應避開挑選含有美白成分的保濕產品，以免刺激敏弱肌膚，並暫停上妝，讓肌膚保有充分的修復時間。

想要加速肌膚修復的腳步，建議平時可多補充水分，並保持充足睡眠，以加速身體新陳代謝循環能力，幫助肌膚排除老廢角質。
 

曬後護理步驟4：曬後保養

等到確定肌膚已經恢復健康狀態後，可以慢慢著手進行美白保養，然而，畢竟肌膚才剛經歷過熱傷害，因此選擇美白產品時，仍建議選擇成分較溫和、低刺激的保養品。此外，這時也須同步重視「保濕」，確保肌膚能夠達到油水平衡。

綜觀上述步驟可知，進行曬後保養時，建議使用成分單純、不含酒精與添加物的保養品進行修復，除了能加速讓肌膚恢復原先的緊緻、彈性，揮別惱人曬痕與色差，也能協助肌膚打造較為穩定的膚質，做好基礎保濕，讓皮膚更水潤細緻。

 

臉上一直長痘痘，想必是很多人長期的困擾。僅靠藥物治療往往治標不治本，了解 青春痘生成 的原因與痘痘位置反映的身體健康訊號，才能從根本改善膚質。

為什麼臉上一直長痘痘？

青春痘的形成主要與毛孔堵塞、皮脂分泌過多及細菌感染有關。當毛孔被堵住後，油脂無法正常排出，進而引發粉刺或發炎的痘痘。此外，痘痘的位置也可能是身體健康狀況的訊號，了解背後的原因才能對症改善。

臉上痘痘長的位置代表什麼？

專業中醫師表示，看痘痘長在哪個位置，就能對應到五臟六腑的健康狀態。以下整理常見位置與健康警訊吧！

從痘痘位置了解長痘原因


額頭痘：心火旺盛、睡眠狀況差。
眉間痘：心肺功能異常，易胸悶、心律不整、心悸。
鼻翼兩側痘：脾胃功能不良，吃太多重口味食物。
鼻尖痘：消化系統異常。
左臉頰痘：肝火旺盛、熬夜、肝氣鬱結。
右臉頰痘：肺與呼吸道相關，與過敏、抽菸、空氣污染有關。
人中痘：生殖泌尿道異常；女性經期不適，男性可能毛囊炎。
下巴痘：內分泌失調、經期荷爾蒙紊亂。


有效改善痘痘的 3 種方法

想有效改善痘痘的方法要依據每個長痘位置進行調理，調理方式也有所不同，找到正確的調理方式才能讓臉部肌膚重新找回健康。

但最重要的還是日常要保持正常的生活作息、飲食習慣調整及保持愉悅的心情！


調整作息：規律睡眠有助於內分泌平衡。
飲食控制：減少油炸、辛辣、高糖食物，多攝取新鮮蔬果。
紓解壓力：運動、冥想或興趣活動可幫助緩解壓力。


了解長痘原因正確改善痘痘


額頭痘：火氣大，建議早睡早起、多喝水。
眉間痘：避免劇烈運動，忌煙酒與辛辣食品。
鼻翼兩側痘：改善作息、細嚼慢嚥。
鼻尖痘：消化系統不良，飲食清淡，避免冰冷與重口味食物。
左臉頰痘：調整作息、保持愉快、避免悶熱環境。
右臉頰痘：保養呼吸道，避免易過敏食物如芒果、海鮮等。
人中痘：女性避免冰品，月經後可服四物湯調理。
下巴痘：避免冰冷、辛辣食物。


找到正確的方法才能有效對抗痘痘，但如果 痘痘症狀 已經很嚴重，仍建議尋求專業中醫師協助喔！

美胸按摩可改善胸型鬆弛、外擴與產後變形等困擾，不僅能促進循環、緊實胸部，還有助於早期發現乳房異狀與疏通乳腺。透過正確手法，達到放鬆紓壓、提升罩杯與自信的多重效果，是女性保養胸型的自然選擇。

從要不要使用化妝水到探討化妝水的功能，甚至怎麼挑選化妝水，一直都是討論度很高的話題。花芊蓉帶你回歸認識化妝水最初的本質及功效，讓我們重新認識「化妝水」。
為什麼要擦化妝水?
市面上大多洗面乳為鹼性，清潔後皮膚的酸鹼性會呈現鹼性，皮膚自然的狀況是弱酸性的，化妝水的作用就是平衡皮膚的酸鹼性達到正常值。加上皮膚的油脂及水份一併被洗掉，皮膚失去了最基礎的保護作用。化妝水做為第一道保養程序，主要是協助肌膚保持濕潤以及恢復皮膚正常酸鹼值，再擦拭後續的保養品，使保養品的營養快速滲入。

化妝水的主要功能
1. 補充水分，讓皮膚擁有彈性的柔嫩肌
主要目的為補給水分，當肌膚保水狀態良好，可獲得富有彈性光滑細緻的肌膚，後續再擦拭乳液或精華液將水分鎖住

2.減少肌膚刺激敏感
角質層是皮膚最外層的保護層，它能夠保護肌膚抵擋外來刺激的傷害，若角質層裡乾燥缺水的話，就無法形成保護，皮膚更容易受損

聰明選擇化妝水
市面上推出的功能保養型化妝水，結合美白、淡斑、抗衰老等。此類的化妝水一般含有左旋C、麴酸、果酸、水楊酸的成分，但是添加之前一般會被稀釋，所以實際效果其實並不會明顯。建議買一般的化妝水再加上特定功效的精華夜或霜類效果會更好。
建議挑選的過程中可以找有添加神經醯胺、玻尿酸這類的潤濕性保濕劑，這些成分塗抹在皮膚上，可以在角質或者是幫助皮膚表面多抓住一些水份，再依據皮膚狀況及產品成分選擇合適的化妝水。

你有這些肌膚問題嗎?


痘痘長不停
皮膚坑坑疤疤
毛孔粗大明顯
黑頭白頭內包粉刺多
一到下午，油光滿面
化妝容易像土石流般大脫妝
保養品怎麼擦都沒效果

你知道什麼是藻針嗎？
藻針是生長在淡水河流、湖泊裡面的「淡水海綿」
它長的像珊瑚一樣，是無脊椎動物，本體是由許多透明骨針堆積而成的，在河流裡面主要的功能是「淨化水質」
寶娜藻針與它牌藻針哪裡不一樣?
做完藻針可以洗臉嗎? 做完藻針可以化妝嗎?
市面上大多的藻針只將實體乾化後直接粉碎，並沒有將雜質過濾，在操作上大小顆粒雜質摩擦皮膚，造成很多隱性小傷口，因此感受度非常疼痛難耐，使用的調和液大多為「酸類」，做為臉部殺菌作用。結束後會出現：脫皮、紅腫、脹熱感，需要恢復期，甚至3-5天不能洗臉、不能使用任何保養品。

花芊蓉使用的藻針採用德國萃取技術，透過乾化→煅燒→過篩→離心分離技術將雜質過濾，只萃取透明純針，並搭配「玻尿酸原液」為調和液，在保養的過程中能順道幫肌膚補充水份及營養。體驗過程像去角質，疼痛感大幅降低，不會創造皮膚傷口【無修復期：做完藻針可以正常洗臉、化妝】。

藻針的作用原理：
純針質地非常纖細，約毛髮的十分之一，直徑比髮絲還要細，它的直徑約240-270um，透過專業的按摩手法將這些純針按進皮膚底層，當細胞感受到有外物的刺激，會產生抗衡作用，刺激皮膚基底細胞及膠原生長。
藻針本身帶有負電，對於油脂有吸附性，可破壞微生物及細菌蛋白質的結構，加速代謝油脂及痘痘等，能順道將老廢角質代謝掉。

沒有痘痘也要做藻針?
提升保養品吸收的秘密
不管擦了多昂貴的瓶瓶罐罐，都只能在皮膚表層做吸收，藻針能夠將我們的毛孔清理暢通，這時候才能夠將每日所需的保養品營養帶進皮膚裡。
男士保養－首選藻針
買了上百條的抗痘洗面乳，還是沒辦法消除臉上痘痘嗎？
藻針可以改善痘痘、毛孔粗大及出油的問題，護膚不是女生的專利，擁有好膚質提升外在形象，無論是職場還是情場，都可以脫穎而出。

 

雷射皮秒貴桑桑，小資族荷包在淌血，除了雷射皮秒外現在多了液態皮秒這個好選擇囉!

風靡美容圈的液態皮秒
液態皮秒的效果類似果酸煥膚的功效，利用杏仁酸、甘醇酸、水楊酸…等三種酸類，利用三種酸類不同的特性針對肌膚狀況做調理改善，我們的液態皮秒還加入了角鯊成分，配合美容師專業按摩手法，讓酸類促進肌膚新陳代謝，把老廢角質代謝掉同時角鯊也能夠滋潤乾燥的肌膚。

液態皮秒有甚麼功效呢?
液態皮秒因為含有酸類成分，可以有效解決皮膚顆粒感、抑制粉刺痘痘生成、毛孔粗大，改善臉部色斑、膚色不均、去除蠟黃暗沉，透亮感保水度大大提升。角鯊成分通過手技按摩以油養膚，達到潤澤鎖水。

液態皮秒與皮秒雷射差異?
雷射皮秒是利用光原理，針對細微瑕疵施打，利用極短時間高強度的雷射將斑點毛孔擊退，術後會有紅腫、些微滲血…等術後副作用，相對就須具有一定時間的修復期。
液態皮秒相較雷射溫和許多，針對全臉肌膚做護理修復，術後也是「零傷口、零修復期」僅需要加強肌膚保濕即可。大部分一般肌膚都不會有乾燥甚至脫皮的狀況，液態皮秒推薦給油性、乾性，混油性肌膚的你。

為什麼酸的煥膚這麼盛行?
「刷酸」這個詞至今熱度不減，話題聲量是一陣一陣、熱潮似乎並非一直持續延續，
不管男女都會為粉刺痘痘而煩惱，為甚麼酸類保養如此讓人著迷?
普遍都覺得油性肌比較容易長粉刺或痘痘，油性肌的確油脂代謝較旺盛，可能造成毛孔阻塞，
但其實皮膚太乾燥，角質也會代謝困難、堵塞毛孔。
所以酸類不只是油肌專屬，也適用於有角質代謝問題的其他膚質。
酸類針對痘痘、粉刺、毛孔的改善效果非常明顯
酸類之所以能夠改善這些皮膚問題，靠的就是調節角質層代謝機轉
正常的角質一段時間就會自動脫落，但有些人的角質無法正常代謝
最後把毛孔阻塞，形成粉刺、痘痘

我的皮膚可以用酸嗎?
我們身體細胞所需的能量大部分都來自葡萄糖，所以皮膚裡本來就有「焦葡酸」它的分子大小和甘醇酸相似。
只要我們用正確的方式使用酸類保養品，是不會讓肌膚受傷。
而市面上酸類保養百百種，有些對角質層代謝比較強、有些對角質層代謝偏弱且附有其他效果、
有些則具有刺激性，所以就來看這些常見的酸類的個別特性，而自己適合哪一種呢?

常見酸類的功效
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background-color: #fffaf7;
color: #5b443a;
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A酸(藥用)
焦葡酸
甘醇酸
水楊酸
杏仁酸
杜鵑花酸




成分
大分子
小分子
小分子
大分子
大分子
大分子


特性
脂溶性
兩極性
水溶性
脂溶性
脂溶性
水溶性


刺激性
***
***
****
**
*
***


作用
抗老、治痘
代謝角質
膠原蛋白增生
代謝角質
亮白去痘
代謝角質
抗青春痘
抗痘
亮白
代謝角質
亮白去痘


深度
真皮層
真皮層
真皮層
表皮層中層
表皮層淺層
表皮層下層





使用酸，我的皮膚會變薄嗎?
不會的，如上述所訴只要我們在正確的使用方式下，並不會讓肌膚變得脆弱、敏感，
果酸在低濃度時，可以促進角質更新代謝，預防改善粉刺、痘痘、毛孔粗大問題，使肌膚明亮有光澤
高濃度的果酸，更可以深入皮膚真皮層，刺激膠原組織增生，長期使用反而會讓皮膚層變得更加厚實，
使肌膚緊實有彈性，改善皮膚細紋等問題，因此並不會有肌膚產生脆弱、或是變薄的問題。

敏感肌可以使用酸嗎?
敏感肌在使用酸產品時確實可能會比一般人有更大的反應，如果有憂慮都建議先用低劑量及濃度的酸類產品，
讓皮膚慢慢適應在進而加強濃度，循序漸進才是最好的選擇。
而果酸對敏感肌也是有好處的，果酸可以將皮膚深層本來不活躍的膠原蛋白重新激活，使深層的皮膚變厚，
皮膚抵抗力也會慢慢提升，將敏感的風險減低。
但還是要留意個別特殊膚質、敏感肌人士不一定全部都適合使用果酸產品

你是不是因為背部痘痘、痘疤而不敢展現自己的好身材?
夏天一到清涼的衣服也沒有自信穿上它?
比起臉部的痘痘，背部看不見的痘痘更讓人不知所措。

為甚麼會長背痘呢?

皮脂腺分泌旺盛
人體後背肌膚面積大，分布著許多皮脂腺汗腺，一旦皮脂分泌過多，就容易使肌膚出現發炎反應，
尤其是台灣夏天悶熱又潮濕加上穿著不透氣的衣物，使皮脂分泌更加發達，就更容易長出背痘。

角質堆積，毛孔堵塞
肌膚在健康的狀態下每天都會自行代謝。當皮膚代謝異常的情況下，過度的皮脂堆積便會產生粉刺，
若油脂分泌旺盛、阻塞毛孔，使得毛孔排除不通暢就會讓粉刺、痘痘和毛孔角化現象找上你。

肌膚清潔不徹底
身體分泌的油脂及汗水，都是細菌最喜歡的溫床。如果背部清潔過於隨便，油脂髒污堆積就容易悶出痘。
甚至許多人運動後並沒有立刻沖澡或擦汗的習慣，油脂很容易阻塞毛孔形成痘痘或暗瘡。
另外沐浴產品的選擇也很重要，選擇低敏抗菌的沐浴乳為佳，避免選擇成分過於複雜且滋潤的。

該怎麼辦才能擁有嫩白美背肌呢?

洗澡順序也很重要
有背部痘痘困擾的人在沐浴順序上，務必先洗頭、護髮後再沖澡。
避免潤髮或護髮品殘留在背上，避免增加長痘的機會。
選擇含有酸類的沐浴乳、身體乳。
酸類成分能加強我們角質代謝，代謝完全毛孔暢通就不易生程粉刺痘痘，也能淡化原有的痘疤

生活習慣飲食習慣也有關
勤換床單、睡衣、浴巾….等貼身用品，避免細菌在衣物上滋生，痘痘反覆生長。飲食也盡可能清淡，少食用精緻含糖的食品並多喝水。

嚴重的痘痘患者建議一定要就醫，並且遵照醫師指示口服或外用藥物。
或是定期到美容院讓專業的美容師幫你好好大整頓。
從清除粉刺，敷上客製化的軟模修護，到後續的保養，一步步回歸美麗無暇肌

精華液一定要擦嗎？
如果想要擁有好的肌膚，選擇適合自己的精華液肯定是不能少的一個步驟，精華液就像我們身體的保健食品般，除了日常基礎護理分外，給予肌膚加強版濃縮營養品，高營養成分、小分子、吸收較快，更能精準的補足肌膚角質層所需。

精華液為什麼是在保養順序的第二步驟？
一般日常保養的步驟為「清潔、化妝水、精華液、乳液」在使用潔面產品清潔臉部後，臉部處於無油無水的狀態，首先使用化妝水將水分補足，增加肌膚滲透力及中和酸鹼值，細胞喝飽水分後接著補充養分，塗抹高濃度營養的精華液畫龍點睛，讓皮膚快速吸收所需的營養，最後一定要使用乳液或乳霜建立保護屏障並將所有的營養鎖在肌膚裡

怎麼選擇合適的精華液？
精華液的主要功效是改善「特定的」肌膚問題，許多人認為只要單擦一種保養品就能改善所有膚質問題，但肌膚的組成是相當複雜的，僅靠單一是功能的精華液是不夠全面的，所以需要依照每個膚質狀況使用不同質地、成分、功用選擇適合自己的才能更有效的改善問題點，也能針對局部使用不同功效之精華對症下藥
 
保濕
常見成分 : 玻尿酸、神經醯胺、角鯊烯
功效 : 補水鎖水，調理油脂分泌，避免肌膚乾燥
美白
常見成分 : 阿魏酸、維生素C、熊果素
功效 : 改善肌膚暗沉黑色素沉澱及膚色不均淡化斑點
抗老
常見成分 : 膠原蛋白、彈力蛋白、A醇
功效 : 修復細紋及緊緻肌膚彈性延緩老化現象

特別需要注意的是精華液是否含有「酸類」成分，尤其是果酸類及維他命Ｃ含量較高的產品都建議使用時間於晚上擦拭，避免白天因日曬而出現反黑的情況，而油肌建議使用分子較小且質地較輕盈水感的，擦拭時也需適量即可，過量可能導致養分過多造成毛孔阻塞。

夏天來了陽光真的太曬了，市面上防曬產品推陳出新，成千上萬防曬產品怎麼選?防曬到底在防什麼你知道嗎 ?
為什麼要防曬 ?
我們人體的自然衰老占比20%，其中80%就是光老化
而光老化其中就是紫外線，紫外線會破壞真皮中的膠原蛋白和彈性纖維，使皮膚暗沉、長斑、加速衰老，更嚴重甚至會造成皮膚癌，所以防曬就是防止紫外線減少曝曬下對皮膚的傷害。
一年四季都要防曬嗎 ?
沒錯 ! 紫外線的縮寫是UV，常見的有 UVC、UVA 和 UVB，分別代表不同波長的紫外線，UVC因穿透大氣層的能力較弱，幾乎都可以被大氣層阻隔，主要曬黑、曬傷的元凶是 UVA及 UVB同時也是對皮膚傷害最大的。

UVB（波長290～320nm）：
波長較短，約有5%的UVB會通過大氣層到達地表，且抵達肌膚表皮層，使肌膚「曬紅」、「曬傷」。
UVA（波長320～400nm）：
波長較長，約95%的UVA能直接達到地表，穿透至肌膚真皮層，使肌膚「老化」和「曬黑」。
在室內就不用防曬嗎?
錯，無論是我們家中或辦公室的日光燈也都是有紫外線的呢 ! 即便我們長時間處於室內環境，若不想曬黑還是建議擦上防曬，臉部肌膚也能使用具有潤色效果的防曬隔離霜，防曬同時擁有好氣色。

PA及SPF的差別
PA : 用來防UVA，預防曬黑功能，是日本提出的防曬標示法，以+號表示，+號越多防護UVA的能力越強，能使曬黑前的時間延長。
SPF : 用來防UVB，抵擋紫外線的時間，數值越高防護UVB能力越強，代表可延長多久被曬傷時間，但縱使在未曬傷的情形下，持續累積傷害與誘發黑色素，即使SPF係數很高也僅代表延後曬傷時間，但並不能保證皮膚越不會變黑。

除了勤抹防曬產品外，外出時著用淺色衣物並配戴上遮陽帽及防曬傘，雙管齊下更能有善幫助我們在炎炎夏日裡不被曬成黑美人。